Suplementy dla dzieci

Postaw na naturalny suplement dla dziecka

Oczywiście podstawą jadłospisu dziecka powinny być dobrze zbilansowane posiłki. Nie chodzi tutaj wyłącznie o warzywa i owoce, ale też o pełnoziarniste kasze, pieczywa i makarony, świeżotłoczone oleje roślinne, owoce strączkowe (groch, fasola), wodę mineralną, a także nasiona i orzechy. Jednak czasem sięgnięcie po suplementy diety dla dziecka okazuje się niezbędne, aby uzupełnić braki w diecie. Tego typu produkty mogą pomóc dbać o odporność, prawidłowy rozwój i dobre samopoczucie.

Przykładem takiego preparatu jest BestForKids - suplement dla dzieci w formie żelków stworzony w oparciu o naturalne składniki roślinne.

Kiedy warto sięgnąć po suplementy diety dla dzieci?

Istnieje wiele powodów, dla których rodzice sięgają po suplementy dla dzieci. Główną z nich jest wybiórczość pokarmowa wielu maluchów (często stanowiąca naturalny element rozwoju). Dziecko ma swoje własne preferencje, przez co wybiera np. pokarmy o konkretnym kolorze, kształcie, zapachu, zwykle w formie płynnej lub półpłynnej. Nierzadko nakłonienie pociechy, aby zjadła coś nowego (według nas równie smacznego) graniczy z cudem. Finałem może być nawet płacz, wypluwanie pokarmu lub wymioty.

Trzeba pamiętać, że dzieci mają bardzo wrażliwy zmysł smaku i węchu. W rezultacie rozpoznają różne bodźce o wiele wyraźniej niż osoby dorosłe. Z tego względu, nawet jeśli coś smakuje rodzicowi, niekoniecznie będzie pasować dziecku - w niektórych przypadkach odczucia smakowe mogą być dla niego po prostu zbyt intensywne.

Suplementy diety dla dzieci jako alternatywa

Wybiórczość pokarmowa to nie jedyny powód, dla którego sięgamy po suplementy diety dla dziecka. Inną przyczyną może być zaburzenie wchłaniania danego składnika odżywczego w przewodzie pokarmowym. Ponadto niektóre dzieci cierpią na nietolerancje pokarmowe lub mają zwiększone zapotrzebowanie na jakąś substancję w wyniku choroby.

Podsumowując, do niedoboru witamin u dzieci (hipowitaminozy) może dochodzić w wyniku:

• wybiórczości pokarmowej,
• zaburzeń wchłaniania,
• nietolerancji pokarmowych,
• zwiększonego zapotrzebowania przy intensywnym wzroście, wysiłku fizycznym, wysiłku umysłowym,
• problemów z układem trawiennym/wchłanianiem ze względu na chorobę.

Od jakiego wieku można stosować suplementy dla dzieci?

Większość preparatów multiwitaminowych w formie suplementów dla dzieci można podawać po ukończeniu 3. roku życia. Zgodnie z zaleceniami pediatrów, zapotrzebowanie na witaminy w tym wieku obejmuje wszystkie składniki niezbędne do rozwoju, w tym m.in. witaminy z grupy B, witaminy C, D, A, E, K. Warto, aby zawarte w suplemencie substancje były dostosowane do wieku i aktualnego stanu zdrowia dziecka. Wymagania żywieniowe mogą być bowiem zróżnicowane w zależności od wieku, płci, czy intensywności wysiłku umysłowego/fizycznego.

Składniki, które budują odporność organizmu

Suplementy na odporność są stosowane bez względu na wiek. Niezwykle przydatne zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, pozwalają zachować dobre samopoczucie i uniknąć infekcji dzięki zawartości starannie skomponowanych składników.

W przypadku suplementów dla dzieci lekarze zalecają przede wszystkim witaminę D3. Dostępna w formie wygodnych do użycia kropli, buduje odporność, wspiera stan kości, zapewnia świetne samopoczucie i wysoki poziom energii. Jej suplementacja jest zalecana każdemu z uwagi na niedostateczną syntezę słoneczną w naszej strefie klimatycznej oraz niewielką podaż ze źródeł pokarmowych.

Witamina D to składnik niezbędny do prawidłowego rozwoju dziecka. Dba o prawidłowy wzrost kości i zębów, regenerujący sen, a także wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego. Poza tym bierze udział w procesie podziału komórek, prawidłowym działaniu mięśni, wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia oraz fosforu. Ważne, aby była przyjmowana wraz z pożywieniem lub tuż po posiłku, ponieważ rozpuszcza się w tłuszczach.

Suplementy diety dla dzieci: polecane preparaty

BestForKids to suplement diety dla dzieci bogaty w składniki wspierające codzienną dietę maluchów i młodzieży. Zawarte w nim witaminy i ekstrakty roślinne, wspomagają sprawność organizmu. Ich właściwości to m.in. ochrona DNA, białek i lipidów przed stresem oksydacyjnym, wsparcie układu odpornościowego, prawidłowy rozwój i wzrost kości, krzepnięcie krwi, funkcjonowanie serca, prawidłowy metabolizm, funkcjonowanie układu nerwowego, utrzymanie prawidłowego stanu skóry i błon śluzowych, utrzymanie sprawności umysłowej, czy zachowanie sprawności układu moczowego.

W BestForKids znajdują się naturalne składniki, takie jak:

• Jagody aronii - zawierają substancje o właściwościach antyoksydacyjnych, m.in. antocyjany, flawonole, oraz składniki mineralne, a zawartość polifenoli w jagodach aronii jest 4x wyższa niż w borówkach czy czarnych porzeczkach.
• Ekstrakt z owoców dzikiej róży - bogaty w antyoksydanty i witaminę C, w wyniku czego jest pomocny we wzmacnianiu procesów obronnych organizmu i zwiększeniu odporności.
• Bromelina z ananasa - jako enzym trawiący białka wspiera działanie układu pokarmowego.
• Ekstrakt z owoców żurawiny - działa ochronnie w stosunku do witaminy C i witaminy E, zapobiegając ich utlenianiu, oraz ma pozytywny wpływ na drogi moczowe.
• Witaminy: A, D3, E. K2 MK7,
• Tiamina (witamina b1), ryboflawiny (witamina B2), niacyna (witamina B3), cholina (witamina B4), D-pantotenian wapnia (witamina B5), 5-fosforan pirydoksalu (witamina B6), inozytol (witamina B8), foliany (witamina B9), kwas para-aminobenzoesowy (witamina B10), metylokobalamina (witamina B12).

Wszystkie składniki zostały dobrane w taki sposób, aby zapewnić optymalną dawkę substancji aktywnych. Dodatkowo, jako suplement diety dla dziecka, żelki BestLab są smaczne i wygodne w stosowaniu. Ze względu na żelkową formę, będą dobrze tolerowane przez organizm i spożywane przez maluchy znacznie chętniej, niż preparaty w tabletkach, proszku czy kapsułkach.

Z reguły, aby zobaczyć oczekiwane efekty, zaleca się regularną suplementację przez dłuższy czas. W tym celu powstał m.in. BestForKids - zestaw 3 szt., czyli zapas preparatu, który wystarczy na kilka miesięcy stosowania.

Wybierz sprawdzony suplement dla dziecka

Aby suplement dla dziecka był bezpieczny i zniwelował niedobory witamin, musi wyróżniać się kilkoma właściwościami. Przede wszystkim powinien zawierać składniki w ilościach dobranych do określonej grupy wiekowej. Przy zakupie trzeba zwrócić uwagę także na skład. Ważne, aby suplement dla dziecka obejmował głównie łatwo przyswajalne, naturalne formy składników. Nie powinien zawierać sztucznych konserwantów, barwników i wzmacniaczy smaku.

Preparaty BestLab powstały na bazie naturalnych, standaryzowanych ekstraktów roślinnych. Stawiamy na jakość naszych produktów. Dlatego wybierając BestLab masz pewność, że suplement dla dziecka nie posiada substancji dodatkowych, wypełniaczy, barwników, konserwantów czy zanieczyszczeń w formie niepożądanych substancji dodatkowych.

Źródła:

• Rusińska A., Płudowski P., Walczak M. i inni, Zasady suplementacji i leczenia witaminą D - nowelizacja 2018 r., Postępy Neonatologii, 2018, 24 (1).
• Jarosz M., Zasady prawidłowego żywienia dzieci i młodzieży oraz wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia, Instytut Żywności i Żywienia, 2008, wydanie I.
• Prof. dr hab. med. J. Książyk, prof. dr hab. med. J. Szczapa, dr med. P. Sawiec, Witaminy w diecie dziecka: https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/zywienie/52608,witaminy-w-diecie-dziecka
• Piekara A, Kucharczyk M, Błaszczyk J, Seruga P, Zimny S, Krzywonos M. Suplementy diety dla dzieci: skład, przeznaczenie i forma. Prace Naukowe Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu 2016, 461: 178-188.